कैंसर मैरिंजो को क्या क्या सावधानी रखनी चहिए?

कैंसर मरीजों को कुछ सावधानियां रखनी चाहिए ताकि उनकी सेहत में सुधार हो सके। यहां कुछ महत्वपूर्ण सावधानियां हैं:

1. नियमित चेकअप: इसे बार-बार अपने डॉक्टर से चेकअप करवाना चाहिए ताकि कोई भी समस्या समय रहते पहचानी जा सके।

2. स्वस्थ आहार: स्वस्थ आहार लेना बहुत महत्वपूर्ण है। उन्हें अपने डॉक्टर से सलाह लेकर अपने आहार में फल, सब्जियां, अनाज और पर्याप्त पानी शामिल करना चाहिए।

3. नियमित व्यायाम: नियमित व्यायाम करना भी बहुत जरूरी है। यह उनकी शारीरिक और मानसिक सेहत को बेहतर बनाए रखता है।

4. नशे की आदतों से बचाव: तंबाकू, शराब और अन्य नशीली चीजों से दूर रहना चाहिए।

5. समय पर दवाओं का सेवन: जो भी दवाएं डॉक्टर ने बताई हैं, उन्हें समय पर लेना चाहिए।

6. स्वस्थ जीवनशैली: स्वस्थ जीवनशैली अपनानी चाहिए और स्ट्रेस को कम करने के लिए योग और ध्यान करना चाहिए।

इन सावधानियों को ध्यान में रखकर कैंसर मरीज अपनी सेहत को बेहतर बना सकते हैं।